| Tips & Tools |
|
Op deze pagina geven wij Tips & Tools over bewust en positief opvoeden: Geef je kind verzameldoosjes
Een oplossing is het theekistje of een ander sorteerdoosje. In elk vakje kan iets wat bij elkaar hoort: de mooie steentjes bij elkaar, de scherfjes in het andere vakje, het pijpekopje ernaast. Er kunnen meerdere kistjes komen en vaak is dat ook wel nodig. Een kistje voor natuurdingetjes, een kistje voor vroegerspulletjes, een kistje voor dode diertjes, een kistje voor ieder jaargetijde. Er zijn kistjes te koop met een doorkijkdeksel. Het stof blijft buiten en je kunt toch zien wat je allemaal hebt verzameld. Zo maak je je eigen museumverzameling. Wie komt er allemaal kijken in mijn schatkistjes? Laat zien dat je van je kind houdt Raak je kind aan, knuffel het. Een aanraking geeft een kind een gevoel van geborgenheid en veiligheid. Het voelt zich geliefd. Als je woorden hebt gehad met je kind, kun je aan het eind van het gesprek zeggen: “Ik wil dat je weet dat ik ook van je houd als ik boos op je ben”. Leg kleine liefdesbriefjes in zijn boterhamtrommel, of op zijn kussen of op andere verrassende plekken in huis. Zet er iets van betekenis in, iets rechtstreeks vanuit je hart. Iets wat je aan je kind bewondert of waarvoor je het wilt prijzen. Doe dit op een beschrijvende manier, dus benoem wat het kind deed. Geef het kind niet de last van een etiket, ook een positief label kan namelijk belastend zijn. ‘Wat ben jij toch een lief kind’ kan het kind namelijk belemmeren zich te beschermen als dat nodig is. Je kunt niet altijd lief zijn. Beschrijf liever wat je zag: ‘Wat was je lief voor je zusje toen je haar hielp met haar huiswerk. ‘En: Verwacht niet van je kind dat hij iets terug doet. Er is geen ‘moeten’ in dingen die met liefde te maken hebben. Doe een waarderingsrondje na een succesvolle activiteit Laat na een geslaagde activiteit de kinderen die eraan deelnamen in een kring zitten. Het is de bedoeling dat elk kind hoort dat het gewaardeerd wordt voor zijn of haar rol in het succes. Vraag dus niet wat er goed of fout ging, maar zet elk kind in het zonnetje. Het mooiste is het natuurlijk als de kinderen het zelf aan elkaar gaan vertellen. Dat is niet zo moeilijk, alleen even wennen (als je gewend bent dat je elkaar wel mag afkraken maar niet prijzen). Zet telkens een kind centraal en laat alle kinderen iets aardigs tegen dat kind zeggen. Het klinkt misschien een beetje plechtig maar de meeste kinderen houden van de duidelijke structuur hiervan: ik waardeer in jou je vrolijke gelach tijdens het werk; ik waardeer in jou dat je op tijd die bal wegschopte; ik waardeer in jou dat je Alan hielp toen hij viel. Elk kind moet iets anders proberen te bedenken. De laatste die aan de beurt is kan het dus een beetje moeilijk krijgen! Des te leuker als die toch nog iets aardigs weet te zeggen… Maak tijd om naar elkaars verhalen te luisteren Ben jij een opgewekte opvoeder?
De band met zichzelf kan vooral dan hecht worden als kinderen zich vrij voelen te zijn wie ze zijn. Ze passen zich voortdurend aan ons aan. Jouw irritatie of vermoeidheid slaat voortdurend kleine (of grote) deukjes in het zelfbeeld van het kind. Daar gaat zijn zelfvertrouwen! Als je uitgerust en opgewekt bent voelt een kind zich prettiger en zal het zich beter vermaken. Waardoor jij ook minder werk hebt. Zorg dus voor jezelf. Als je dat niet doet, wordt het zorgen voor kinderen gauw een last, iets waar je geen zin in hebt maar dat nu eenmaal moet gebeuren. Je doet je best in een waas van vermoeidheid, ergernis en betweterigheid. Zorg goed voor jezelf * gezond en op tijd eet en drinkt; * geestelijk gevoed wordt door een diepgaand gesprek, een mooie film of boeiend boek; * tijd en aandacht neemt, al is het maar een minuut, om te genieten van de natuur of iets anders moois; * bewust momenten van diep doorademen inbouwt; * glimlacht en lacht, om jezelf en ook met je kinderen natuurlijk; * minimaal een uur in de week sport of chi gongt of yogaat of mediteert; * mededogen hebt met jezelf, vooral op lastige momenten die je niet kunt veranderen; * jezelf toestaat af en toe onredelijk en mopperig te zijn – je kinderen mogen dat toch ook? Bronvermelding: www.opvoedeninverbondenheid.nl
Lieve Ouders en coaches, Met Ikisik groet, |
